1/3
 
 
11069857_887060268022288_911133397838280

Kondiční a hubnoucí programy

0001.jpg

Jóga, nejen pro zdravá záda

4.jpg

Lyžařský trénink

Skupinový

Individuální

_F6C9871 2.jpe

Fitness cvičení s principy zdravého pohybu a vývojové kinesiologie (DNS)

DSC_48621.jpg

Cvičení s pánevním dnem 

(maminky, ženy po porodu, problematika s diastázou)

online cvičení jogy

Online tréninky

Reference

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

 
 

Kdy a kde cvičím

Můžete si se mnou zacvičit jak ve Vrchlabí, Strážném v Krkonoších a Lánově. 

Pondělí 17:00 - 18:00 Obecní dům, Strážné v Krkonoších

Úterý 17:30 - 18:30 Zahrada živlů Lánov

Středa 8:30 - 9:30 Zahrada živlů Lánov 

Individuální tréninky jsou na osobní domluvě,
mám pro ně určené vlastní prostory nebo mohu
přijet za vámi domů. Obzvláště, pokud se jedná o maminku po porodu, která potřebuje pomoci znovu nastartovat svoje tělo. 

IMG_5778.jpg
 
 

Certifikace a vzdělání

Instruktor jógy

Osvědčení Instruktor jógy