Tělo a mysl jsou dva propojené systémy.

A pokud člověk potřebuje využít svých maximálních dovedností, zdravé tělo je základ, který k tomu pomůže.

Těším se na vás na lekcích jógy, 

Klára

IMG_8124_edited.jpg
 
IMG_6341_edited_edited.jpg

Jôga online plán

PŘEDPRODEJ

Reference

Jaké typy cvičení vedu?

11069857_887060268022288_911133397838280

Kondiční a hubnoucí programy

0001.jpg

Jóga, nejen pro zdravá záda

4.jpg

Lyžařský trénink

Skupinový

Individuální

_F6C9871 2.jpe

Fitness cvičení s principy zdravého pohybu a vývojové kinesiologie (DNS)

DSC_48621.jpg

Cvičení na pánevním dnem 

(maminky, ženy po porodu, problematika s diastázou)

online cvičení jogy

Online trénink

 
 

Kdy a kde cvičím

Můžete si se mnou zacvičit jak v Praze, tak ve Vrchlabí, Špindlerově Mlýně a Lánově. 

Pondělí 17:30 - 19:00 Hotel Olympie, Špindlerův Mlýn

Úterý 17:30 - 18:30 Zahrada živlů Lánov

Středa 8:30 - 9:30 Zahrada živlů Lánov

Pátek 7:30 - 8:30 Obecní dům, Strážné v Krkonoších

Individuální tréninky jsou na osobní domluvě,
mám pro ně určené vlastní prostory nebo mohu
přijet za vámi domů. Obzvláště, pokud se jedná o maminku po porodu, která potřebuje pomoci znovu nastartovat svoje tělo. 

IMG_5778.jpg
 
 

Certifikace a vzdělání

Osvědčení Instruktor jógy

 

Budu se těšit na naše

společná cvičení!

       Klára Křížová

zavolejte: +420 733 528 280

napište: krizova.klara13@gmail.com

 
  • Facebook - Bílý kruh
  • Instagram - Bílý kruh

©2020 by @holkascitem. Proudly created with Wix.com

IVETA POKORNÁ

Describe your image