1/3
Kondiční a hubnoucí programy
Jóga, nejen pro zdravá záda
Lyžařský trénink
Skupinový
Individuální
Fitness cvičení s principy zdravého pohybu a vývojové kinesiologie (DNS)
Cvičení s pánevním dnem
(maminky, ženy po porodu, problematika s diastázou)
Online tréninky
Reference
Kdy a kde cvičím
Můžete si se mnou zacvičit jak v Praze, tak ve Vrchlabí, Špindlerově Mlýně a Lánově.
Pondělí 17:30 - 19:00 Hotel Olympie, Špindlerův Mlýn
Úterý 17:30 - 18:30 Zahrada živlů Lánov
Středa 8:30 - 9:30 Zahrada živlů Lánov
Pátek 7:30 - 8:30 Obecní dům, Strážné v Krkonoších
Individuální tréninky jsou na osobní domluvě,
mám pro ně určené vlastní prostory nebo mohu
přijet za vámi domů. Obzvláště, pokud se jedná o maminku po porodu, která potřebuje pomoci znovu nastartovat svoje tělo.
Certifikace a vzdělání
