Sni%25CC%2581mek%2520obrazovky%25202021-
pá 10. 7. | Pension Horalka

BODY&MIND Kompletní víkend

Nastartujte své tělo, mysl, obnovte svoji vnitřní sílu a prožijte víkend plný nových možností. Na místě plném klidu vás naučíme jak nechat svoji mysl a tělo odpočinout od všedního stresu, jak posílit svoji schránku a získat odolnost vůči strachu. Pojďte si s námi odpočinout a zároveň nabudit tělo!
Zakázat přihlašování
BODY&MIND Kompletní víkend

Čas a místo

10. 7. 2020 16:00 – 12. 7. 2020 14:00
Pension Horalka, Špindlerŭv Mlýn 5, 543 51 Špindlerův Mlýn, Česko

O události

Nastartujte své tělo, mysl, obnovte svoji vnitřní sílu a prožijte víkend plný nových možností. Na místě plném klidu vás naučíme jak nechat svoji mysl a tělo odpočinout od všedního stresu, jak posílit svoji schránku a získat odolnost vůči strachu. Pojďte si s námi odpočinout a zároveň nabudit tělo, máme pro vás tři dny plné prožitků.

10. – 12. července 2020 | 3 dny plné prožitků Body & Mind Wellness Kompletní víkend s Klárou Křížovou a Dušanem Křížem

Tělo: Zdravotní jóga | Přednáška o zdravém pohybu | Posilování středu těla | Mobilizace těla | HIIT cvičení s vlastní vahou | DNS zdravotní cvičení zaměřené na kyčle, ramena, střed těla | 20 min osobní konzultace

Mysl: Dechové cvičení podle uznávaného Wim Hofa | Metody otužování a jejich aplikace | Základní meditační techniky | Meditace chůzí | Vizuální meditace | Přednáška – Přítel Strach | 20 min sezení s mentálním coachem

Kdy: 

pátek 10. až neděle 12. července 2020 Místo: 

Pension Horalka, Špindlerův Mlýn Cena: 

3 900 Kč + DPH při rezervaci do 30.6. 4 500 Kč + DPH při rezervaci po 30.6. 3 200 Kč + DPH bez ubytování

REZERVACE A VÍCE INFORMACÍ: +420 775 975 238 nebo horalka.spindl@gmail.com

Sdílet událost